ДЫХАНИЕ И МЕДИТАЦИЯ
открытое онлайн-занятие в йога-клубе при библиотеке через zoom
⏰18 ноября (среда) 11:00
Длительность: 40-60 мин
⠀
• Как управлять вниманием и концентрацией, при этом не испытывая напряжения?
• Может ли медитация сделать меня привлекательным/ой или привлекательным/ой?
• Может ли медитация оздоравливать организм и сохранять его более молодым? Почему древние йоги долгожители?
• Что изменит медитация в моих взаимоотношениях с людьми?
Во время занятий мы будем выполнять простые дыхательные упражнения, которые вы потом без труда сможете повторить самостоятельно и включить в свою повседневную жизнь.
⠀
📌Онлайн-занятие будет проходить в программе ZOOM.
🖊Регистрация по тел. +7 903 150 34 24 Татьяна
(whatsapp, telegram)
⠀
💡Внимание! Обязательно нужно скачать на устройство программу zoom!
⠀
#yogamodern #омчантинг #omchanting #om #бабаджисурьянамаскар #babajisuryanamaskar #атмакрия #justlove #любовь #bhakti #медитация #simplymeditation #мудры #йога #mantra #мантра #вегетарианство #веганство #янтра #шриянтра
