Открытое онлайн-занятие в йога-клубе при библиотеке через zoom на тему дыхания и медитации. Во время занятий будут выполняться простые дыхательные упражнения, которые можно повторить самостоятельно и включить в свою повседневную жизнь. Занятие состоится 18 ноября в 11:00. Регистрация по телефону. На занятии будут рассмотрены вопросы управления вниманием и концентрацией, оздоровления организма, изменения взаимоотношений с людьми и другие.